早防早智，守护记忆
每年9月是阿尔茨海默病月，9月21日为世界阿尔茨海默病日，今年的活动主题是“早防早治，守护认知”，旨在引导全社会共同参与，提高公众对老年期痴呆的科学认识，增强早发现早诊断早干预的意识，营造关心关爱痴呆老年人的社会氛围。那什么是阿尔茨海默病？该如何预防和控制呢？烟台市疾控慢病防控专家带大家一起来了解一下。
阿尔茨海默病，是老年期痴呆最主要的类型，表现为记忆减退，词不达意，思维混乱，判断力下降，脑功能异常和性格行为改变等，早期迹象包括很快忘掉刚刚发生的事情，完成原本熟悉的事物变得困难，对所处的时间地点判断混乱，说话书写困难，变得不爱社交，对原来的爱好失去兴趣，性格或行为出现变化等等。严重影响日常生活，且年龄越大，患病风险越大，中年肥胖、高血压、糖尿病、猝中、抑郁症、听力损失等均可增加患病风险。积极的预防和干预，能够有效延缓疾病的发生和发展，提升老年人生活质量，减轻家庭和社会的负担。具体内容主要包括以下几点：
一
形成健康生活方式。培养运动习惯和兴趣爱好，健康饮食，戒烟限酒，多学习多用脑，多参加社交活动，保持乐观的心态，避免与社会隔离；另有痴呆症家族史者，更应控制体重，矫正听力，保持健康血压，胆固醇和血糖水平。
展开剩余47%二
及时就医。老年人若出现早期迹象，家人应及时陪同到综合医院的老年医学科、神经内科、精神心理科、记忆门诊、或精神卫生专科医院就诊。
三
积极治疗。包括药物治疗，可以帮助患者改善认知功能，减少并发症，提高生活质量，减轻照护人员负担；也可在专业人员指导下，开展感官刺激、身体和智能锻炼以及音乐疗法、环境疗法等非药物治疗。
四
做好家庭照护。家人掌握沟通技巧、照护技能以及不良情绪的调试方法，在日常生活中协助而不包办，有助于维持患者现有功能，应为患者提供安全的生活环境，佩戴防走失设备，预防伤害，防止走失。在此同时，患者的照护人员身心压力大，要向照护人员提供专业照护培训和支持服务，维护照护人员身心健康。
五
维护患者的尊严与基本权利。注重情感支持，不伤其自尊心，沟通时态度和蔼，不轻易否定其要求，尊重患者，在保证安全的前提下，尽可能给予患者自主自由，减少对患者的歧视，关爱患者及其家庭，建设友好的社会环境。
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